谷物在每日膳食中应该占有较大比例,且每天食用的谷物中一半要是全谷物。下面小编为大家介绍欣善怡全谷物麦片怎么吃？欣善怡全谷物麦片怎么样

欣善怡全谷物麦片怎么吃

Nutri-Brex全谷物麦片这款谷物香浓，软糯可口，并且有营养成分很全面。尝过第一口之后，就爱上了欣善怡Nutri-Brex全谷物麦片。特别是最近这么冷，早上起来之后泡一杯暖暖的麦片，吃完后再去图书馆自习室就觉得暖暖的很幸福。早餐一般泡2片就能吃饱了，用牛奶或者酸奶泡的话不同风味，口感也会更丰富哦。无论是早上时间来不及了的早餐，还是单纯嘴馋的下午茶，都会吃两块欣善怡Nutri-Brex麦片，美味方便，居家陆行都适合常备

因为是天天都要吃的，所以把品质作为首要考虑，欣善怡的小麦来自澳大利亚牧场，品质没话说。

1Nutri-Brex+牛奶+水果。

推荐过很多同事吃欣善怡，这个吃法是大家普遍喜欢的。Nutri-Brex吃起来没什么味道，牛奶和水果能很好地提升口感，这么吃营养也会比较均衡。谷粒浸润在牛奶里，会化成糊状，但又不会太软，吃到嘴里还是可以感受到颗粒感的。

2Nutri-Brex+酸奶+果干。

外面的成品酸奶糖分太高了，会更喜欢用自己发酵的酸奶，再搭配这个低脂的麦片，还是蛮健康的。这种吃法麦片也比较酥脆，咬在嘴里口齿留香，有种吃薯片的感觉。

欣善怡全谷物麦片怎么样

欣善怡ClusterCrisp系列的谷物扁桃仁麦片因为营养比较丰富，再加上是低温烘焙的，就算是小孩子吃也不会很上火。做法就是先把香蕉放在烤碗中，再加入欣善怡ClusterCrisp谷物扁桃仁麦片加入酸奶和蛋搅拌到粘稠的状态，表面上再加一些坚果点缀。烤箱提前预热后就可以开烤啦，20min下来就可以get到清香酥脆的麦片香蕉奶昔，多种配料混在一起，好吃又营养。

除了谷物扁桃仁麦片家里人都比较喜欢欣善怡ClusterCrisp全谷麦片，因为脆脆的口感甜度恰到好处，有时候没时间做早餐，直接用它泡牛奶，简单又省事！一餐美味营养的早餐就轻松搞定啦。虽然Nutri-Brex是烘焙过的，看起来也是脆脆的，但是煮下去还是挺糯的，咬在嘴里口感蛮好的。平日比较养生，早上都会冲杯蜂蜜水喝。现在基本都是早起先喝热水暖胃，然后拿两块欣善怡就着蜂蜜水吃。有空的时候就给她再切上一小碟水果，营养会更均衡一点。我就更喜欢蘸着酸奶吃。麦片看起来很像饼干，但质地没有饼干那么密实，它是层层香脆的。口感就是天然的谷物味，有点点咸味。膳食纤维还挺丰富的，搭配促进胃肠蠕动的酸奶，也是早餐黄金搭档了。