老人初学如何选乒乓球拍?由于处在学技术阶段，打法类型尚末确定，因此应选项择重量较轻、手感较好、弹生略低的球拍，以便于尽快掌握控球技术。老年人打乒乓球好不好?一起和看看吧。

入门乒乓球拍该怎么选的四个“坑”

乒乓球打多样化，装备自然也是五花八门，新手在选择可供自己练习的第一支球拍时，难免会陷入各种误区，难免就会买到一支不适合自己的球拍，用着不顺手不说，还给自己练球造成了不少麻烦。

“技宗王道器宗弱爆”

也许有人会说“乒乓球练好技术就行了，球拍什么不重要，国家队用平底锅不还照样虐你吗?随便买个成品拍能用就行。”

首先，国手们并不会用平底锅与同等水平对手同台竞技，其次，没听过哪个国手是用平底锅锻炼出自己的技术吧?成品拍的定位是娱乐用拍，一般弹性和摩擦都较低，这是为了让低水平的爱好者能更安全的把球打上台，但是按性能来说成品拍是不能满足训练需求的，对于训练来说，使用不适合的乒乓球拍会导致技术动作有偏差，轻则影响训练效率，重则练废动作需要从头再来。

一个人的打法是会随着水平的太高而改变的，在不同时期对乒乓球器材的需求也是不同的，顶级装备虽然性能出众，但也是分为许多种类，那种各方面性能都最强，每种打法都合适，拉球自动上台的神器并不存在，所以还是需求来进行选择。当然，也不是说初学一定选择便宜的装备，若有条件，搭配合理，易控制的高端乒乓球器材也是不错的选择。

希望以上小编的建议给大家带来帮助，多学习老人健身安全小知识，选择适合自己的健身项目。