大学生在刚毕业走出校门的时候往往会比较心急，而且非常的兴奋，在择业的过程当中都会遇到这样或那样的挫折，和自己的理想会有很大的出入。当面临着这些挫折的时候，不能够很好的去解决，往往会急于求成，这些都是自己心理素质没有健全的表现。那么大学生如何面对择业挫折呢!在这里提醒大家，一定要有一个正确的认识，千万不要怕失败，由于自己的经验不足，所以千万不要高瞻远瞩。

大学生初次就业，难免遇到一些挫折，这是正常的。择业过程中的挫折本身并不可怕，它并不是导致情绪障碍的直接原因，大学生对择业挫折所持的看法，解释，才是引起情绪和行为反应的直接原因。有的大学生怕就业，怕失败，对挫折不理解，认为不应该发生;有的大学生在挫折面前以偏概全，一叶障目，过分片面化;有的大学生对挫折过分夸大化，想象得非常可怕，无法挽回等等，这些都是不合理的观念。大学生择业受挫后，要保持冷静、理智，树立自信心，找出挫折源，分析原因、性质及严重程度，然后考虑解决问题的办法及可行性，最后付诸实施。

大学生应对择业挫折多采用封闭式应对方式，而较少寻找社会支持，这可能与大学生自尊心较强有关，这可能与不少大学生认为就业具有不可公开陸有关。社会支持是一种特定的人际关系，包括师生关系、同学关系、朋友关系、家庭关系、亲戚关系等等。在同样的就业挫折情景下，社会支持较多的大学生，受到的挫折伤害小，解决问题的策略多、速度快。

大学生在步入社会之后，往往会表现的过多的兴奋，而且要实现自己的人生价值，充满着一定的抱负!这种想法固然是比较好的，但是在择业的过程当中也会发现很多大学生，都会有太过于自信的表现，认为自己在学校当中已经是佼佼者，但是步入社会之后，面临着择业方面的问题，就会有挫折的表现，不知道如何的进行调整。在这里建议大学生：进入社会之后，社会就是一个大家庭，大学生还是需要在社会当中去进行锻炼和学习的，所以在学校当中所学的内容，在社会当中往往会被忽略，其实不然，只要能够在社会当中去加强自我意识，能够克服封闭性的应对，正确的去评价自己，合理的去调整自己就业的期望值，还是能够去走出挫折的。