板栗花生猪蹄汤孕妇喝能够催奶吗?怎么制作味道香浓?
板栗花生猪蹄汤,滋阴、补肾、美容,是一道不错的养生汤。下面小编为大家介绍板栗花生猪蹄汤孕妇喝能够催奶吗?怎么制作味道香浓?板栗花生猪蹄汤孕妇喝催奶吗
板栗花生猪蹄汤,滋阴、补肾、美容,是一道不错的养生汤。板栗的粉甜,花生的香糯,猪蹄的爽滑,堪似搭配,也十分好喝。这款家常养生汤适合产妇催奶
板栗花生猪蹄汤的制作方法
材料:
猪蹄500克、干花生30克、板栗肉100克、红枣5个、姜片
制作方法:
1,干花生提前浸泡一夜后,洗干净。
2,猪蹄刮洗干净,剁块放入锅里加入清水,大火烧开,焯水断生,捞出冲洗一下。
3,板栗,红枣洗干净,红枣并去核。
4,将猪蹄放入煲中,加足清水,大火烧开,撇掉沸沫,加入板栗,花生,红枣,姜片,少许醋,改小火,熬煮1.5小时。
5,加入适量盐拌均匀即可关火。
分享重点:
此汤味道香浓,鲜美好喝,还具有健脾养胃,健脑益智等滋补身体功效。
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